passer plus de temps au lit, alors se détendre pour les mamans
Pour séjourner chez House Moms, concentrez-vous un jour cette semaine pour vous reposer plus. Ne sortez pas de vos pyjamas le matin, ainsi que dès que la toute première sieste de votre bébé commence, sautez au lit. Si vous ne pouvez pas vous endormir, consultez un magazine. Pendant sa prochaine sieste, prenez une douche ainsi que revenez au lit. Si vous ne pouvez pas vous endormir, parlez au téléphone au lit.
Ce matin, j’ai entendu le tout premier semble des gens dans le besoin chez moi à 5,40. Pouah! J’ai apaisé Scarlett pour dormir, et je suis revenu au lit. J’ai généralement du mal à me renverser après cela (d’où mes recommandations ci-dessus) mais aujourd’hui, j’ai pu le faire. À 6h30, lorsque le véritable secours s’est produit, j’ai poussé Ryan hors du lit à offrir avec. Ainsi que je me rendais à nouveau! À 7 heures du matin, Julian a couru dans mon espace en annonçant, Get Up Maman! Je lui ai dit d’aller découvrir Scarlett ainsi que papa. Encore une fois, les fées du sommeil me sourit. Ils m’ont tous laissé seul jusqu’à 7,50, lorsque mon corps était enfin prêt à faire face à la journée. Hourra! Aurais-je aimé être totalement endormi entre 5,40 et 7,50? Bien sûr! Cependant, ce n’est pas ma vie en ce moment.
Et mon copain Karen qui dort régulièrement après 9 heures du matin peut être aspiré avec ses histoires d’éouteurs de week-end qui se produisent à 11h30.