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L’aromathérapie encourage l’état d’esprit que la prévention est bien meilleure que le remède pour ces malheurs post-partum typiques. Il a été démontré que la mandarine ainsi que les huiles de lavande favorisent des cellules cutanées saines lorsqu’elles sont intégrées dans une crème hydratante ou une huile de massage. Cela peut aider à garder la peau souple ainsi qu’élastique ainsi que pour éviter les vergetures.
Grossesse de base / huile de massage de marque anti-étendue
4 cuillères à soupe d’huile d’amande ou de jojoba pure merveilleuse
1 cuillère à soupe d’huile d’avocat (facultative si vous pouvez le découvrir)
10 gouttes huile de mandrapie de qualité thérapeutique importante
5 gouttes d’huile importante de lavande de qualité thérapeutique
Ou 15 gouttes de jeunes huiles vivantes.
Appliquez un peu de pétrole tous les jours et massagez-le soigneusement dans les hanches, l’estomac, les cuisses, ainsi que les seins, en payant l’intérêt à tout type de zone qui se sent particulièrement tendu ou a un tissu cicatriciel précédent. L’huile de marque anti-étirement peut également aider à atténuer l’étanchéité ainsi que les démangeaisons qui incluent l’acquisition de poids rapide, en particulier dans plusieurs grossesses.
Réduire le tissu cicatriciel post-partum
J’ai eu une césarienne ainsi que 6 mois plus tard, un traitement chirurgical abdominal (incision de la section C rouverte avec des ecchymoses de serrage majeures!) Pour éliminer un gros fibrome de 4 1/2 livres de mon utérus. Vous pouvez vérifier exactement comment la lavande a aidé à l’huile d’huile arrêter mon travail prématuré dans ma grossesse difficile ici: mon histoire de lavande. Je comprends la douleur de la cicatrice, les démangeaisons, ainsi que l’inconfort extrême d’avoir un nouveau-né coup de pied dans cette zone de mon abdomen! Les huiles importantes étaient extrêmement importantes pour diminuer ou réduire la formation de tissu cicatriciel en plus de lutter contre l’infection au site d’incision. Gardez à l’esprit de ne pas mélanger les huiles importantes avec un type de crèmes à base de pétrole ou d’antibiotiques à mesure que l’interaction chimique peut se produire. Trois ans plus tard maintenant, ma cicatrice d’incision a pratiquement disparu.
Mon mélange de soins de cicatrice préférée
4 cuillères à soupe d’huile de jojoba
10 gouttes lavande ou encens d’huile importante
J’ai fait une recette avec de la lavande ainsi que celle avec descens pour faire tourner quotidiennement. Après avoir frotté dans un certain nombre de gouttes de mélange jusqu’à ce qu’elle soit complètement absorbée, j’ai enduit de jeunes huiles vivant, des huiles importantes ont augmenté la pommade sur toute la zone des cicatrices pour sceller les huiles importantes, sauvegarder l’incision, ainsi que pour apaiser les démangeaisons de guérison.
Se débarrasser de la cellulite
La cellulite peut avoir un impact sur ceux qui sont minces aussi fréquemment qu’il affecte ceux qui sont en surpoids. Les femmes ont tendance à accumuler de la cellulite en période de flucuations hormonales ainsi que pour cette raison beaucoup plus sujets pendant la grossesse. Cela se produit lorsque les processus d’élimination du corps ne fonctionnent pas correctement. En plus des changements hormonaux, d’autres déclencheurs sont la constipation, le manque d’exercice, la fatigue, ainsi que le remplissage du corps de toxines comme le tabac, l’alcool, en plus du thé, du café, des graisses animales, ainsi que des produits laitiers. La cellulite va de pair avec une mauvaise circulation ainsi que un mauvais drainage lymphatique.
L’aromathérapie peut aider à la cellulite, mais le traitement n’est pas suggéré avant six mois après la naissance. Faire un effort concentré pour éliminer la cellulite comprend un régime alimentaire de détoxification strict ainsi que peut inclure un programme de massage de drainage lymphatique. Un nettoyage digestif de haute qualité ainsi que la routine de nettoyage hépatique aide à accélérer le processus. Ni l’un ni l’autre n’est conseillé jusqu’à ce que vous soyez complètement guéri, surtout si vous allaitez. En attendant, réduire la consommation de graisse, boire beaucoup d’eau ainsi que faire de l’exercice de routine comme la marche, le vélo ou la natation est avantageux pour commencer à rincer des toxines de votre système.
Méthode de bain anti-cellulite
Dans un bain chaud, ajoutez 2-3 gouttes d’huile importante au romarin, au cyprès ou au géranium. Saisissez l’eau pour disperser l’huile. Faire tremper dans l’eau pendant quinze minutes. Les gants de foofah fonctionnent fantastiques pour stimuler la circulation, élimine les cellules mortes de la peau, débloque les pores, ainsi que pour que le corps se débarrasser des déchets. Commencez à se frotter attentivement, puis améliorant la pression sur les hanches, les fesses, les cuisses dans un mouvement circulaire avec les gants de foofah après votre trempage.
Huile de massage anti-cellulite
3 cuillères à soupe d’huile d’amande ou de raisin merveilleuse
4 gouttes d’huile importante du géranium
4 gouttes Cypress Important Huile
3 Drops Rosemary Important Huile
Bien mélanger. Utiliser après un bain au moins trois fois par nousEk.
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